心理輔導(dǎo)課現(xiàn)場
課堂上，授課老師現(xiàn)場同與會(huì)干部們進(jìn)行交流互動(dòng)
“下面我們一起玩一個(gè)小游戲。平舉兩瓶500ml的礦泉水，大家能保持這個(gè)姿勢多久?”近日，龍勝縣紀(jì)委監(jiān)委駐縣教育局紀(jì)檢監(jiān)察組、駐縣自然資源局紀(jì)檢監(jiān)察組共同承辦“‘周二早課堂’——壓力的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)策略”專題學(xué)習(xí)活動(dòng)。
本次活動(dòng)以“現(xiàn)場授課+案例分析+游戲互動(dòng)”的新形式展開，從職場、婚戀、家庭、學(xué)習(xí)等方面所遇到的負(fù)面心理壓力，運(yùn)用多種技巧與方法予以引導(dǎo)減壓、舒緩釋放，學(xué)會(huì)科學(xué)控制情緒，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，主動(dòng)克服壓力，以積極的心態(tài)直面人生。
“黃組長的精彩授課，給我們帶來了科學(xué)的心理指導(dǎo)和啟發(fā)，不僅增強(qiáng)抗壓能力，還能有效激發(fā)工作熱情。”一名90后紀(jì)檢監(jiān)察干部說道。課堂上，授課老師向與會(huì)干部詳細(xì)講解了心理壓力的概念、產(chǎn)生原因、類別和舒解方法;并結(jié)合紀(jì)檢監(jiān)察工作實(shí)際，分享緩解各類壓力的技巧方法，激勵(lì)與會(huì)干部保持干事創(chuàng)業(yè)的激情和活力。
龍勝縣紀(jì)委監(jiān)委組織全體干部開展豐富多彩、積極向上的主題黨日活動(dòng)，開展素質(zhì)拓展、學(xué)習(xí)考察、志愿服務(wù)等活動(dòng)，干部參與度、獲得感顯著提升，心理健康得到有效呵護(hù)，讓紀(jì)檢監(jiān)察隊(duì)伍更具向心力和凝聚力。
“干部保持身心健康，不僅需要自我調(diào)節(jié)，更需要組織的關(guān)注、關(guān)心和關(guān)愛?？h紀(jì)委監(jiān)委下一步將紀(jì)檢監(jiān)察干部心理健康教育列入干部培訓(xùn)重要課程，通過專題講座、關(guān)愛訪談等方式增強(qiáng)干部心理調(diào)適、適應(yīng)和應(yīng)變能力，提升紀(jì)檢監(jiān)察干部隊(duì)伍的整體戰(zhàn)斗力，奮力開創(chuàng)全縣紀(jì)檢監(jiān)察工作新局面。”龍勝縣紀(jì)委監(jiān)委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。
